Taller vivencial de les energies dels arbres i bany de bosc

Amb aquesta activitat es preten oferir una visió més holística del que han representat i simbolitzat els arbres  en les diferents cultures.També descriu els beneficis personals i físics que obtenim de la interacció amb els arbres.

 

Practiquem  el Shinrin-Yoku o "bany de bosc", entrant al bosc amb una actitud meditativa, guiant-nos pels sentits....

Els arbres ens ajuden a establir el contacte amb el poder de la natura. Els arbres ens donen les eines per sanar-nos, relaxar-nos, enfortir-nos i carregar-nos d’energia vital. Els boscos són espais de salut i  ens ofereixen condicions òptimes per enfortir el sistema ment-cos-esperit.

 

Només cal obrir-se a l’experiència.




Versión para imprimirVersión para imprimir | Mapa del sitio
© Sandra Romeu García